Осенняя пора — отличное время задуматься о деток- се организма. Он необходим и жителям мегаполисов — для восстановления и поддержки жизненных ресурсов на достаточном уровне, и людям, живущим вдалеке от больших городов. Детокс способствует повышению иммунитета, улучшению общего самочувствия и, конечно, положительно влияет на состояние кожи.
Детокс — это процесс очищения организма от токсинов и накопившихся за определённый промежуток времени продуктов обмена. Он может быть естественным и искусственным. Первый осуществляют кишечник, печень, почки, лёгкие и кожа, а также кровь и лимфа. В этом случае организм самостоятельно справляется с выведением токсинов.
Однако ряд факторов может негативно влиять на работу этого природного механизма:
- малоподвижный образ жизни и недостаточное потребление воды часто приводят к застою лимфы и крови, что затрудняет доставку продуктов обмена к местам их утилизации,
- неправильное питание и чрезмерное употребление алкоголя или лекарств серьёзно нагружают печень, затрудняя процесс естественного очищения,
- злоупотребление сахаром и углеводами приводит к нарушению углеводного обмена с образованием конечных продуктов гликации, которые откладываются в межклеточном матриксе, ухудшают его функции и нарушают доставку кислорода к клеткам.
И здесь на помощь приходит искусственная детоксикация — соблюдение специальных диет, мануальные и аппаратные процедуры, а также включение в рацион суперфудов и нутрицевтиков.
Детокс-программы необходимы и в дерматологической практике, так как интоксикация делает многие проблемы кожи ещё более выраженными, усложняет течение кожных заболеваний и процессы старения организма. Если вывести токсины и продукты жизнедеятельности клеток из организма, кожа обретает свой естественный становится более эластичной и упругой, а высыпания, отёки и тёмные круги под глазами исчезают.
Автор: Ованес Давидян
